وصفات طبيعية للتخلص من حرقة المعدة والحموضة والام المعده
من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون، حرقة المعدة والحموضة، نتيجة أنظمة الأكل غير الصحية التي يعتمد عليها معظم المصريين، من الاعتماد على الوجبات الجاهزة، وتناول المشروبات الغازية بكثرة.
وتقدم دكتورة هدى مدحت أفضل والصفات الطبيعية التي يمكنها تخليصك من حرقة المعدة، والشعور بالحموضة.
النعناع
يعد تناول النعناع مشروب النعناع الدافئ، من أفضل الحلول للتخلص من حرقة المعدة، فهو يعمل على تهدئة اضطرابات المعدة، واسترخاء عضلاتها.
ويجب تناول كوب أو اثنين بعد كل وجبة.
الجرجير
يعد من أفضل الخضراوات الورقية التي تساعد على تهدئة اضطرابات المعدة، ويقضي على حرقة المدعة وكذلك الشعور المزعج بالحموضة.
ويجب تناول ما لايقل عن طبق ممتلئ من الجرجير، فيما يعادل كوبا ممتلئا، سواء بإضافته إلى طبق السلطة، أو إضافته للسندوتشات يوميا.
البابايا
قد يكون من الفواكه غير المعروفة، إلا أن فوائده معروفة من آلاف السنين، فهو أفضل علاج لكل مشكلات المعدة من قرحة وحرقة وحموضة، ومفعوله سريع وأكيد.
التفاح
يحتوي على الألياف وعنصر البكتين الذي يخلص معدتك من أي مواد ضارة تصيبها بالحرقة أو الحموضة، على أن يتم تناوله بقشره، كما أنه يصلح لأصحاب المعدة الحساسة.
من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون، حرقة المعدة والحموضة، نتيجة أنظمة الأكل غير الصحية التي يعتمد عليها معظم المصريين، من الاعتماد على الوجبات الجاهزة، وتناول المشروبات الغازية بكثرة.
وتقدم دكتورة هدى مدحت أفضل والصفات الطبيعية التي يمكنها تخليصك من حرقة المعدة، والشعور بالحموضة.
النعناع
يعد تناول النعناع مشروب النعناع الدافئ، من أفضل الحلول للتخلص من حرقة المعدة، فهو يعمل على تهدئة اضطرابات المعدة، واسترخاء عضلاتها.
ويجب تناول كوب أو اثنين بعد كل وجبة.
الجرجير
يعد من أفضل الخضراوات الورقية التي تساعد على تهدئة اضطرابات المعدة، ويقضي على حرقة المدعة وكذلك الشعور المزعج بالحموضة.
ويجب تناول ما لايقل عن طبق ممتلئ من الجرجير، فيما يعادل كوبا ممتلئا، سواء بإضافته إلى طبق السلطة، أو إضافته للسندوتشات يوميا.
البابايا
قد يكون من الفواكه غير المعروفة، إلا أن فوائده معروفة من آلاف السنين، فهو أفضل علاج لكل مشكلات المعدة من قرحة وحرقة وحموضة، ومفعوله سريع وأكيد.
التفاح
يحتوي على الألياف وعنصر البكتين الذي يخلص معدتك من أي مواد ضارة تصيبها بالحرقة أو الحموضة، على أن يتم تناوله بقشره، كما أنه يصلح لأصحاب المعدة الحساسة.
هل صحيح الجرجير يقضي على الحموضة
ردحذف